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Stretching Corpo ®

Tecnica di decontrazione e allungamento della muscolatura. Rida equilibrio posturale, combattere quelle situazioni di stress riuscendo a ricomporre quella sensazione e quella conoscenza del corpo che la mente aveva perso, rilassamento psicofisico e tonificante di tutte le fasce muscolari. Inoltre lo Stretching è estremamente utile e spesso risolutivo nelle algie di origine miofacciale: cefalee di origine tensiva-muscolare, nei torcicollo, nei dolori alle spalle, alle braccia e di tutto il dorso anche in casi di alterazioni del disegno della colonna (cifosi, scoliosi, lordosi, artrosi in generale).

Contenuti Parte teorica:

  • La statica e la posizione eretta
  • Le catene cinetiche per reggere lo scheletro e mantenerlo in equilibrio
  • Quando avviene il disequilibrio
  • Diagnostica posturale
  • Stretching tecnica di riequilibrio posturale e di rilassamento psicofisico
  • Decontrazione muscolare in estetica
  • Reazioni dell’organismo allo stress
  • Introduzione alla dinamica d’intervento

Parte Pratica del massaggio di Stretching:

  • Preparazione del tessuto con maglia connettivale
  • Allungamento e decontrazione zona dorsale
  • Allungamento e decontrazione dei glutei e faccia posteriore dell’arto inferiore
  • Allungamento e decontrazione faccia anteriore della coscia
  • Allungamento e decontrazione della muscolatura addominale e degli arti superiori
  • Allungamento e decontrazione della muscolatura del collo
Il corso è supportato da una dettagliata dispensa per ogni allieva

Durata 6 gg.

Corredo necessario personale dell’operatore:

  • Pantalone e maglietta (o casacca comoda)
  • Calzatura comoda da lavoro
  • Un lenzuolino di tessuto
  • Un plaide o telo bagno
Al termine del corso si sosterrà un esame teorico-pratico, al superamento del quale verrà consegnato un Attestato ed una Certificazione

Docenti:

  • Prof.ssa Maria Enzabella
  • Prof.ssa Veronica Basilotta
  • Prof.ssa Gusy Ciaramella

Responsabile

Maria Enzabella | Cel: +39 347 9945 577 | e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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